2011年6月30日木曜日

酷暑

昨日は、Gトレイルにお邪魔して強制的に草刈作業日にしました。
小一時間ほどは遊んで帰ろうと思っていましたが、とんでもなく暑い一日でしたね。
オーナーさんが仕事へ出掛けた後に一仕事。
ポンプトレイル廻りをきれいにしたところで、用意したドリンクも飲み干してしまった。
下のスーパーで買物して、昼前にトレイル遊びにチャレンジしたのですが、、、
ポンプトレイル数周で息が上がって休憩。
で、ジャンプトレイルにもチャレンジ、2回目で転倒。
3回やっても一つもきれいに跳べない。
オーナーの指導を受けられる時にまた行こうっと。

2011年6月9日木曜日

下剤

本日は日没で帰宅した平尾山周辺を探索に、

結局ドコにも下りることができなかった、、、

さて、今日はアイテム紹介:
ことしのトレーニング用にUKから購入した”カルニチン”
脂肪燃焼によるシェイプアップと持久力アップの効果があると云う。
これを野菜ジュースなどに入れて飲むわけですが、、が!!!
毎日下痢。腹痛。カルニチンのダイエット効果って、単に下剤だということでは?

2011年6月7日火曜日

裏山

個人アサレンのフィールド。東山林道
佐久の山林は、全国的に見れば荒れてないほうだと思います。
しかし早朝走ると鹿の多さにはビックリです。一時間も走らないルートで何頭もの鹿に出くわします。ちょいと遠出して尾根道を走ると皮の食われた木々の多いこと。
話が脇道にそれてる、、、
じつは裏山の林道ですが、この春に結構整備されて轍が消えてます。スピードは出るけどツマラナイ。轍が恋しい。森林税を林業振興に使うのは当たり前なんでしょうが、森林を守るっちゅう考えに立てば、この増えすぎた鹿をどうにかすることにも真剣に取り組まないとね。
、、、お願いだから、おカネが余っても林道をコンクリで固めないでね、、、

2011年6月3日金曜日

今日の出来事

ことしの朝は早い。そう、早起人はじめてます。
初老の年齢にして地元消防団へ入隊。週に一・二度とは言え早朝の操法訓練はきつい。
なので訓練の無い日も、とりあえず毎日五時半に起きて、ランニング。息子を仲間にすることにも成功したが、二週間ほどで彼は踵骨骨端症ということで、早くも脱落。連れ合いがいないので、今朝からはMTBにてアサレン走行に変更する。

帰ってきてノンビリしてからチェーンを洗う。そう、外して灯油でシャカシャカ。
ディレイラーとクランク廻りも、、、いきなり四台やるとさすがに疲れる。
が!
”スモーーールパーーーツ” 破損を発見。

SRAMリアディレイラーの調節ボルトを止めるネジ受け。
何でこんなモンが、こんなん売ってるの見たことない。
明日のアサレン、NOMAD走行不能ナリ。他所から移植するのメンドイ。